Tetap Tenang Saat Makan Enak Bersama Novartis

Sebagai manusia kekinian yang suka sekali makan, eh tapi siapa sih yang tidak suka makan? Jangankan makan makanan enak, makan teman, dan makan tempat saja banyak yang suka. Saya pernah dibilang sama teman saya seperti ini "Lo makan mulu tapi jarang olahraga, enggak seimbang tuh, Ky!".

Awalnya saya biasa saja mendengarnya, terkadang malah saya anggap angin lalu. Namun, setelah berat badan saya naik terus dan tidak turun-turun. Saya mulai panik dan mulai mencari cara bagaimana saya bisa berolahraga tanpa merasakan lelah. Wkwkwk. Menurut kamu, ada tidak olahraga yang tidak membuat lelah? Lari dari kenyataan saja bukan hanya membuat lelah badan, tapi juga lelah pikiran yekan


Ternyata, kebiasan jarang berolahraga dan makan yang kurang tepat bisa menyababkan penyakit gagal jantung. Kalau kata Prof. Dr. Bambang Budi Siswanto dari Rumah Sakit Pusat Jantung Harapan Kita pada hari Sabtu (29/7) di Konferensi Pers: "SET YOUR LIFE BACK IN MOTION" adalah "Penyakit gagal jantung tidak dapat disembuhkan, oleh sebab itu sangat penting bagi masyarakat agar lebih paham akan penyakit ini dan mengetahui gejala-gejalanya agar pengidap gagal jantung dapat memiliki kehidupan yang lebih aktif dan panjang."

Karena lebih baik mencegah daripda mengobati. Bukan begitu, pemirsa? Untuk saya, atau kamu yang mempunyai kebiasaan makan apa saja tapi tidak diimbangi dengan berolahraga, ada baiknya melakukan pemeriksaan secara menyeluruh terhadap tubuh kita. Ada baiknya juga kamu jawab dengan jujur pertanyaan-pertanyaan yang diberikan oleh dokter pada saat pemeriksaan, ya, agar dokernya mendapatkan informasi yang seakurat mungkin. Lagipula yang bertanyakan dokter bukan pasangan, jadi kenapa harus berbohong? Wkwkw.


Apalagi kalau kamu sudah merasa mudah lelah, jantung terasa berdebar lebih kencang, merasa lemah, ataupun pusing. Ada baiknya langsung periksa ke dokter ya pemirsa, karena gejala awal penderita gagal jantung seperti itu. Soalnya kalau didiamkan bisa bertambah parah, seperti cairan akan terbentuk di paru-paru. Kemudian penderita akan mengalami sesak napas meskipun sedang beristirahat, pembengkakan terutama di kaki, atau batuk.

Namun pemirsa jangan terlalu panik, demi mengurangi memburuknya kondisi pasien gagal jantung. Novartis menghadirkan pengobatan gagal jantung baru LCZ696 dengan nama molekul secubitril valsartan sodium hydrate di kelas perawatan ARNi (Angiotensin Receptor-Neprilysin inhibitor) di Indonesia.


Dr. Lily Sriwahyuni Sulistyowati, MM, mengatakan di Konferensi Pers: "SET YOUR LIFE BACK IN MOTION" bahwa sedang ada proses agar penderita gagal jantung bisa mendapatkan pengobatan LCZ696 yang tercover oleh BPJS. Beliau pun mengatakan, kalau masyarakat harus tetap mengaja kesehatan dengan perilaku CERDIK. Apa itu CERDIK? CERDIK adalah Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin berolah raga, Diet sehat dengan gizi cukup dan kalori seimbang, Istirahat yang cukup, Kelola stress.

Yuk! Mulai sekarang kita sama-sama menjaga kesehatan, agar tetap bisa terus makan enak, dan jalan-jalan dengan hati yang tenang tanpa rasa takut ini itu pemirsa.

22 comments:

  1. Nah, sebagai seseorang yang doyan makan aku butuh ini nih. Hihihi.

    ReplyDelete
  2. Makan banyak dan enak perlu diimbangin dengan olaraga, sehingga memiliki gaya hidup yang sehat. Sehingga bisa terhindarkan dari penyakit, mulai dari perilaku CERDIK yang dilakukan.

    ReplyDelete
  3. Pola hidup CERDIK pokoknya mah harus diterapkan banget dalam hidup kita, yaaa..
    Btw, Kalau lemes, gemeter, jantung berdetak kencang seperti mau perang pas lagi ketemu dia, itu termasuk ciri-ciri penyakit jantung juga gak? :(

    ReplyDelete
  4. bahaya banget memang apabila sudah terserang penyakit gagal jantung gitu. Kita harus menjaga pola hidup sehat di mulai dari makanan dan minum yang teratur dan tidak sembarangan dan kalo bisa jangan merokok bahaya juga bisa terkena penyakit yg lain

    ReplyDelete
  5. Enyahkan asap rokok!!! Ini lho ini. Kok ya susah sekali. Lingkungan seringkali ga mendukung. Kenapa sih ga dilarang aja itu peredaran rokok kayak narkoba. Kan efeknya jelek juga buat kesehatan. Suka kesel deh :(

    ReplyDelete
  6. Doyan makan tapi jarang olahraga, itu aku huhuhuuu... Kemarin cek jantung koroner hasilnya aman. Tapi kolesterol tinggi. Jadi mulai sekarang mulai warning diri sendiri buat rajin-rajin olah raga.

    ReplyDelete
  7. saya terakhir check up bulan november kemarin dan hasilnya normal semua kecuali obesitas hehehe..
    sekarang sih udah mulai B2W alias Bike to Work mas.. jadi badan udah lumayan susut dan enak untuk lari mas..

    ReplyDelete
  8. Penyekit jantung memang lumayan tinggi di negara kita. Di rs tempatku bertugas setiap hari ada kasus gagal jantung. Semoga kita menjaga tubuh kita tetap sehat ay

    ReplyDelete
  9. Aku bertahap udah nerapin CERDIK siiih,tapi agak gimanaaaa gitu sama yang D
    iyaaa diet
    Agak berat gitu
    Secara semua-muanya mau dan dimakan. Hmmm Manusiaaa ����

    ReplyDelete
  10. membaca tulisan ini jadi diingatkan untuk lebih peduli kesehatan
    keasyikan kerja jadi malas gerak
    jarang olahraga tapi banyak makan
    harus periksa kondisi jantung juga nih sepertinya

    ReplyDelete
  11. Rajin olah raga iniiiii yg susah :(
    Makanan jg sih, tapi kalau makanan bisa lah direm2
    Soalnya zaman skrng yg gagal jantung tu gk cuma org tua, anak muda juga ya, ngeri :(

    ReplyDelete
  12. Kelola setres
    Jadi setres itu gak masalah ya asal tetep olah raga dan gizi juga istirahat cukup

    ReplyDelete
  13. aku berusaha rajin olahraga untuk menjaga kesehatan jantung walaupun belum rutin, yang susah itu menjaga jantung hati Kak Oky. Bantuin dongggggg

    ReplyDelete
  14. alhamdulillah tercover bpjs ya, jd yang kurang mampu masih bisa menjangkau obat ini, smg bisa jadi solusi kesehatan para pasien gagal jantung.. aamiin

    ReplyDelete
  15. Harus lebih jaga pola makan, gaya hidup dan olahraga yang cukup ya kak...


    Dududud pr semua itu

    ReplyDelete
  16. Setuju...lebih baik mencegah daripada mengobati ya...
    Yang penting menjaga pola hidup yang baik dan rajin berolahraga.

    ReplyDelete
  17. Aku sudah berusaha olahraga semenjak di jakarta sering jalan kaki keliling area kos. Supaya sehat. Kolesterol asam urat semua aman. Tapi berat badan nich semoga perlahan turun

    ReplyDelete
  18. Aku udah enggak merokok, dan makan udah mulai dijaga sejak udah gak nyaman lagi sama badan hukss... Cuma olahraga makin susah, dan karena Alma mulai senang lari aku anggap itu olahraga aja wkkwkw

    ReplyDelete
  19. Sebagai salah satu organ vital, kita memang harus selalu menjaga jantung agat tetap sehat ya.

    ReplyDelete
  20. Aduh ini, paling males kalo udah menyangkut olahraga. Capek, capek badan, entar pegel-pegel ditambah lagi pola makan aku yang super sembarangan. Gak perhatiin lagi makanannya bikin klosterol atau nggak 😑. Tapi emang harus mulai jaga-jaga apalagi kena thyroid

    ReplyDelete
  21. Sayangi jantungmu. Ungkapan ini memang tepat

    ReplyDelete
  22. semoga kita terhindar dari penyakit itu ya, amin

    ReplyDelete